Mariya Sunshine's Journal, 20 Apr 22

69,50. +100грамм.
69.5 kg Lost so far: 42.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1471 kcal Fat: 52.00g | Prot: 101.88g | Carbs: 146.05g.   Breakfast: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное,  Запеканка творожная 9% 790гр. 1193кк., Атаг Укус Женщины, из Вологды Молоко 1,5%,  Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Миндаль Миндаль, Чернослив, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
1702 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mariya Sunshine's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.