Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 68.01g | Carbs: 236.15g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Банан, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Колбаса Докторская, Хлеб, Красное Яблоко, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Platon's Weight History
|