Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 48.18g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Картошка Вареная, Сметана , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Какао, Каравай-СВ Батончик «Пикантный». Dinner: Томатный Соус, Сметана , Макароны Отварные, Хуторок Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Pro Fit! Мороженое Ягодное, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
fat.cat.2022's Weight History
|