Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 48.35g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Растительное Масло, Куриный Бульон, Свиной Бульон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Льняное Масло, Белая Дача Салат Романо, Помидоры. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Салями, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|