Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 44.47g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|