Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 88.49g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадная Колбаса с Клюквой, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Помидоры, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао. Dinner: ВкусВилл Десерт Павлова, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Наггетсы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|