Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 106.60g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lunch: Овсяные Отруби, Олейна Подсолнечное Масло , Viking Протеин, Творог 9%. Dinner: Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|