Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 105.95g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Viking Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Кабачковые Оладьи, Яйцо Всмятку. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Печень Куриная Жареная, Сырники ПП, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Свитлогорье Золотая Ириска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|