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Peso em jejum. No bom caminho!
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108.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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843 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 89.37g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Canela, Crepe de Aveia, Linhaça e Coco, Santiago Queijo Fresco Magro. Lunch: Bacalhau À Brás Fingido, Café Descafeinado, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeitonas, Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas. Dinner: Café Descafeinado, Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia, Continente Equilibrio Sementes Chia Secas, Canela. Snacks/Other: Água, Chá (Infusão). more...
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3125 kcal
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Exercise:
7.3km -10:08/km - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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