Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 26.28g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад, Кузя Кукурузные Палочки, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Гриль, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Other: Ашан Красный Банан, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом, Кабачковая Икра, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|