Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 42.47g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Шинкова, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Mlekovita Сыр Чеддер, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Рудь Морозиво Пустунчик, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сильпо Торт Наполеон, Нежин Кабачковая Икра, Marinado Горошек Зелёный, Hungry Papa Хумус, Мясная Лавка Колбаса Шинкова. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Roshen Печенье с Какао и Кусочками Глазури, Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|