Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 68.72g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Капучино, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Банан, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Greenfield Чай с Ромашкой, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|