Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 150.30g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Экологика Какао, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Alpro Barista Coconut, PharmaMed Фитомуцил, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Ашан Апельсин . Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|