Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 74.93g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе. Lunch: Шоколадница Капучино Стандарт, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|