Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 95.39g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Vlavashe Шаверма Классическая. Lunch: Мёд, Грейпфрут, Печеное Яблоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Lactica Йогурт Греческий 4%, М2 Творог Козий 12-18%. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный, Tini Вино, Соевый Соус, Лук, Зеленый Горошек, Морковь, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Горбуша, Салат с сол грибами. Snacks/Other: Перекресток Рулетики из Ветчины, Перекресток Салат Анжела, Яйцо, Капуста тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabukina7's Weight History
|