Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 68.37g | Carbs: 253.58g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Махеевъ Джем Абрикосовый, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Кедровые Орехи, Bombbar Филе Куриной Грудки в Собственном Соку, Barilla Макароны. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Зерница Сухари с Изюмом , Банан, Азбука Вкуса Щи Постные , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Snacks/Other: Банан, Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|