Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 79.87g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Минтай в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|