Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 85.52g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Лакомка Мороженое, Кабачки Жареные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: От Палыча Торт Птичье Молоко, Джемы и Варенья, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|