Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 89.28g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Лента Сырники Домашние. Dinner: Роллы, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|