Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 192.22g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Каждый День Курага , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%. Lunch: Лента Авокадо, ВкусВилл Говядина Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Sokolova-Фаршированная Щука, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|