Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 72.45g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati_marco's Weight History
|