Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 108.32g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ризык Тако по-Мексикански, Сливочное Масло, Nesquik Какао на Молоке, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Гречка Отварная. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Пицца Домашняя, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Красные Вишни, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ризык Тако по-Мексикански, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пшеничная Каша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|