Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 44.42g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Заповедные Продукты Колбаса Сальчичон, Красная Цена Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Свежий Ряд Сулугуни, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Суп с фрикадельками. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|