Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 101.24g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Масляный Король Каша Льняная, Апельсин, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Изюм, Kolumb Лечо с Шампиньонами Острое, Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста (Замороженная), Сметана 15%, Борщ, Домашние Разносолы Капуста Квашеная со Сладким Перцем. Dinner: Алексеевский Сыродельный Завод Сыр Монарх, Белый Хлеб, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Начинка Сметанно-Творожная, Блины Овсяные, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarieNachtigall's Weight History
|