Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 49.00g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Сметана , Кофе, Растительное Масло, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Сушеные Кедровые Орехи, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|