Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 32.01g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Морозко Green Овощное Трио, Вареное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Голубика, Аланталь Сыр 90, Огурец (без Кожуры), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Рост Томаты Черри Медовые, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya's Weight History
|