|
Каждый день минус 100 грамм. Вроде и хорошо, а вроде хочется уже скорее похудеть 😩
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 126.55g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Сыр Российский 50%, Искренне Ваш Творог 5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Помидоры, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимонный Сок, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Перекресток Креветки Королевские . Snacks/Other: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|