Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 100.20g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мультизерновой Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Большая Чашка Цикорий, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Скалка Каша Овсяная на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|