Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 106.40g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Ашан Хлеб Луковый, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Global Village Баклажаны с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Шашлык из Свинины, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|