Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 174.52g | Carbs: 361.49g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Белый, Яйцо, Первым Делом Сыр Пошехонский. Lunch: Любимые Традиции Горчица Русская, Националь Крупа Греча Ядрица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Моя Цена Пряники. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Первым Делом Сыр Пошехонский, Любимые Традиции Горчица Русская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Морковь, Голден Яблоко, Апельсин, Первым Делом Сыр Пошехонский, Арнаут Хлеб Белый, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|