Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 28.74g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Русский Хлеб Молочная Булочка, Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Омлет с Помидорами, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Лента Яблоко, Джаз Арахис в Шоколаде. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Моя Цена Наггетсы Классические, Сибагро Сервелат Ореховый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сибагро Сервелат Ореховый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.o 13.167:)'s Weight History
|