Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 94.86g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Лента Картошка , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арахис. Lunch: Лента Картошка . Dinner: Кулич Пасхальный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Говядина Постная, Real Сырники Классические, Сырники без Сахара, Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|