Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 47.42g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекольник. Dinner: Киви, Кофе с Молоком, Зефир, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Сушки, Mixbar Соленый Попкорн, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кулич Пасхальный, Зефир, Cofix Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|