Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 83.92g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожно-Сметанный с Бисквитом и Вишней, ВкусВилл Молоко 3,2%, Американо. Lunch: ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Баклажаны Гриль, Халва Самаркандская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|