Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 71.60g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Финик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Клюквенный, Чай, Кабачки Тушеные, Vитамин Овощи по-Деревенски. Lunch: Капучино, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , ВкусВилл Капустная Котлета, Рыба Отварная. Dinner: Vитамин Овощи по-Деревенски, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Конфета, Чай, Чебурек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|