Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 124.96g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш. Lunch: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|