Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 69.26g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Карат Сливочный Сыр Violette , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добряк Борщ с Гренками. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|