Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 64.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 128.87g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Изюм, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сиртаки Фета, Лэнд Котлеты Рыбные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|