Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4033 kcal
|
Fat: 121.83g | Prot: 155.05g | Carbs: 576.87g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Русский аппетит Ванильный Капучино, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nesquik Шоколад, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Наша Птичка Куриное Филе, Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|