Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 135.14g | Prot: 74.28g | Carbs: 14.77g.
Lunch: Хлеб из клетчатки, Козий Сыр (Твердый), Свинина, Желен Сервелат, Atech Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой). Dinner: Atech Nutrition Омега 3, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Вырезка Свиная, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalija080599's Weight History
|