Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 37.87g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Сметана 20%, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом из Свинины . Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахар, Славица Пломбир на Сливках, Global Village Кабачковая Икра, Инской Батончик "Солнечный", Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|