Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 49.72g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Шашлык Куриный. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Dinner: Голден Яблоко, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|