alenaverevkina's Journal, 20 Apr 22

alenaverevkina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022

133 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 73 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2022:

1255 kcal

Fat: 58.95g | Prot: 70.87g | Carbs: 88.25g. Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Lunch: Сытный Дом Бастурма из Говядины Сыровяленая. Dinner: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Green Ray Горох Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие. more...

3380 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alenaverevkina's Weight History

View Complete History

alenaverevkina's Journal, 20 Apr 22

Submit a Comment

alenaverevkina's Weight History