Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 158.84g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Эклер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|