Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 35.45g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Тортилья. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Капустный Салат, Рис с Овощами, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuto4ka1987's Weight History
|