Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 35.72g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|