Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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52.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 49.39g | Prot: 67.47g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Compleite Leite Desnatado, Trigostoso Bisnaguinha, Omelete. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Président Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Fleischmann Bolo Chocomousse, DIA Pão de Queijo Tradicional, Lacta Lacta Coco, Lacta Lacta Oreo, Compleite Leite Desnatado, Banana Nanica. more...
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steady weight
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Simonelucassm's Weight History
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