Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
51 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 108.61g | Carbs: 258.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Now Ultra Omega 3-D, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Baisad Томатная Паста. Lunch: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Dinner: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|