Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 131.56g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Яйцо, Самокат Сардельки из Филе Курицы. Lunch: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Балтимор Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Romeo Rossi Макароны. Dinner: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Romeo Rossi Макароны, Эковакино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|