Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 69.57g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной. Dinner: Мерси Конфеты, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мерси Конфеты, Наш Английский Кекс со Сметаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|